MedaSept życzy radosnych i pełnych wspaniałych wspomnień wakacji!!!

Przy okazji MedaSept zachęca do rozwagi, aby urlop był udany i bezpieczny.

Zachęcamy do zapoznania się z zasadami, jakich należy przestrzegać podczas wakacji:

1. Wyjeżdżając, zawsze pozostaw najbliższym informację, gdzie i z kim będziesz spędzać czas. Zostaw wszystkie możliwe numery telefonów-swoje i przyjaciół. Umów się na określone hasło, które wypowiedziane przez Ciebie będzie oznaczało, że czujesz się zagrożony i potrzebujesz natychmiastowej pomocy.
2. Nie afiszuj się zbytnio posiadanymi dobrami - nigdy nie wiesz, kto może Cię obserwować. Podczas płacenia staraj się nie pokazywać zawartości portfela.
3. Wybierając się w podróż po górskich szlakach należy zaopatrzyć się w dobre buty i ubranie, miej ze sobą na wszelki wypadek latarkę, plandekę przeciwdeszczową oraz ciepłe ubrania, nawet jeśli jest lato.
4. Ruszając ze schroniska dla własnego bezpieczeństwa warto powiedzieć dokąd idziemy i jakimi szlakami, zapamiętaj numer alarmowy GOPR.
5. Przede wszystkim, jeżeli nie czujesz się na siłach iść jakimś szlakiem, nie idź albo wyrusz w grupie z bardziej doświadczonymi wspinaczami.
6. Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających
7. Nie wchodź do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić  szokiem termicznym lub utratą przytomności
8. Po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarzy
9. Korzystaj z wyznaczonych i strzeżonych kąpielisk; zwracać uwagę na kolor flagi- czerwona flaga lub brak flagi na kąpielisku oznacza, że kąpiel jest zabroniona
10. Rozważnie korzystaj z kąpielisk- nie skakać do wody na "główkę", tym bardziej jeśli nie znamy głębokości wody; taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa
11. Do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;
12. Należy baczne zwracać uwagę na dzieci i podopiecznych
13. Nie zaleca się kąpać zaraz po jedzeniu – powinno się odczekać przynajmniej pół godziny
14. Korzystając ze sprzętu wodnego upewnijmy się, że jest on sprawny, a przebywające na nim dzieci i osoby, które nie umieją pływać są we właściwy sposób zabezpieczone - mają na sobie specjalne kamizelki;
15. Zachowaj umiar w przebywaniu na słońcu, unikaj wysiłku w pełnym słońcu,  stosuj filtry ochronne
16. Jeżdżąc rowerem używaj sprawnego i w pełni wyposażonego sprzętu; nie zapominaj o kasku
17. Przestrzegaj przepisów drogowych, obowiązują one także rowerzystów. Przestrzegaj przepisów drogowych, obowiązują one także rowerzystów, pieszych i oczywiście kierowców

WAŻNE TELEFONY:

112 – telefon alarmowy służb ratowniczych
997 – telefon alarmowy Policji
998 – telefon alarmowy Straży Pożarnej
999 – telefon alarmowy Pogotowia Ratunkowego
601 100 100 – telefon alarmowy WOPR
601-100-300- telefon alarmowy GOPR/ TOPR w górach
116 000- telefon alarmowy w sprawie zaginięć dzieci Fundacji Itaka