Corocznie na całym świecie Światowy Dzień Walki z Rakiem obchodzony jest 4 lutego.

Jest to święto ustanowione na Światowym Szczycie Walki z Rakiem zorganizowanym pod egidą prezydenta Francji i dyrektora generalnego UNESCO w lutym 2000 roku w Paryżu. Od 2005 roku Dzień Walki z Rakiem jest organizowany pod egidą Międzynarodowej Unii do Walki z Rakiem ,organizacji pozarządowej z siedzibą w Genewie.
Obecnie na całym świecie żyje 25 mln ludzi z rozpoznanym nowotworem. Każdego roku notuje się aż 11 mln nowych zachorowań, a nowotwory złośliwe są przyczyną zgonów u 7 mln.

Polscy lekarze 300 razy dziennie mówią do swoich pacjentów: „To nowotwór złośliwy”, 220 razy podpisują akt zgonu, którego przyczyną był rak.
Aż 80% nowotworów w Polsce jest wykrywanych w zaawansowanym stadium rozwoju!!!
Zaledwie 20 – 30% wszystkich nowotworów jest uwarunkowanych genetycznie, pozostałe 70 – 80% jest w naszych rękach!!!

Zasady warte stosowania:

1. Właściwa dieta.
   Zaleca się spożywać dużo błonnika i witamin naturalnych.  
   Naukowcy zalecają stosowanie diety niskotłuszczowej. Tłuszcze zwierzęce zastępować tłuszczami roślinnymi. Unikać potraw smażonych, a w miarę możliwości jeść gotowane
2. Umiar z  alkoholem
   Badania dowodzą, że nadużywanie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworów jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, wątroby i piersi. Szczególnie należy unikać ciemnych gatunków piwa.
3. Unikanie wyrobów tytoniowych
   Dym tytoniowy zawiera ponad czterdzieści substancji, które wywołują nowotwory.
   Palenie zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworu płuca, jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku, a także pęcherza moczowego i trzustki, nie tylko u osoby palącej, ale i u tzw. biernych palaczy.
4. Ochrona przed słońcem.
   Nadmiar promieni słonecznych szkodzi. To samo dotyczy „słońca” z solarium.
   Należy unikać zbyt długiego przebywania na słońcu zwłaszcza w godzinach południowych, a skórę zabezpieczać kremami z filtrami UVA i UB.
5. Jak można tylko, to szczepić się przeciwko wirusom.
   Szczególnie niebezpieczne jest wirusowe zapalenie typu B i C oraz wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), który może generować powstanie raka szyjki macicy.
6. Geny.
   Obciążony wywiad rodzinny oznacza zwiększone ryzyko wystąpienia nowotworu, jeżeli w rodzinie znane są przypadki zachorowań na nowotwory złośliwe. Dotyczy to szczególnie raka piersi i nowotworów przewodu pokarmowego.
7. Najważniejsza– diagnostyka.
   Wczesne wykrycie raka znacząco zwiększa szanse wyleczenia.
   Jeżeli zauważa się niepokojące objawy – konieczna jest wizyta u lekarza.
   Jeżeli wyczuje się w piersi zgrubienie – konieczna jest wizyta u lekarza.
   Jeżeli w rodzinie ktoś chorował na raka – idź do lekarza.
   Jeżeli zrobiłeś/aś badania i wyniki wskazują na jakieś nieprawidłowości – idź do lekarza.
   Daj lekarzowi szansę Cię wyleczyć – idź do lekarza!

Kto, jakie badanie i co jaki czas powinien przeprowadzać profilaktycznie:

·  Cytologia szyjki macicy - kobiety w wieku 25-59 raz na 3 lata,
 
·  Mammografia piersi - kobiety w wieku 50-69 lat raz na 2 lata,
 
·  Spirometria płuc - osoby palące w wieku 40-65 lat,
 
·  RTG w kierunku raka płuc - osoby palące powyżej 40 roku,
 
·  Kolonoskopię w kierunku raka jelita grubego - osoby powyżej 50 roku raz na rok,
 
·  Badanie gruczołu krokowego w kierunku raka prostaty - mężczyźni powyżej 50 roku raz na rok.

MedaSept zachęca do świadomej profilaktyki antynowotworowej!