11.03.2020
Jak chronić siebie i innych w obliczu COVID-19?
Jak chronić siebie i innych w obliczu COVID-19?

 

 

 

Podstawowe sposoby na ograniczenie przenoszenia się patogenów to:

  1. Częste mycie rąk ciepłą wodą z mydłem przez 15-30 sekund lub dezynfekowanie ich środkami zawierającymi alkohol, szczególnie:
    • po przyjściu do domu,
    • przed przygotowaniem posiłków,
    • po skorzystaniu z toalety,
    • po kontakcie ze zwierzętami,
    • po wyrzuceniu śmieci,
    • po oczyszczaniu nosa
  2. Zasłanianie ust oraz nosa podczas kaszl bądź kichania chusteczką higieniczną lub zgiętym łokciem, a następnie wyrzucenie zużytej chusteczki – jeżeli kropelki wydzielin będą miały styczność ze skórą, należy od razu umyć ten obszar wodą z mydłem;
  3. Unikanie dotykania twarzy, szczególnie okolic ust, nosa oraz oczu
  4. Przecieranie preparatem na bazie alkoholu telefonu , tabletu, pilota, myszki , klawiatury, klamek, włączników światła
  5. Dokładne i częste wietrzenie pomieszczeń
  6. Dbanie o higienę toalety z wykorzystaniem jednorazowych rękawic oraz częstsze niż zwykle sprzątanie mieszkania
  7. Wyparzanie sztućców i naczyń
  8. Częstsza zmiana pościeli i ręczników oraz akcesoriów higienicznych jak szczoteczki, gąbki
  9. Ograniczanie od minimum przebywania w tłumie .
  10. Dystrybutory stacji benzynowych chwytamy w rękawiczkach jednorazowych.