Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) rocznie na depresję choruje 10 proc i zajmuje ona obecnie czwarte miejsce na liście problemów zdrowotnych na świecie. Depresja jest chorobą, w której bardzo ważne jest wsparcie jakiego udzielają najbliżsi osobie chorej, ale także każdy z jej otoczenia.
Objawy depresji to m.in. zaburzenia snu, anhedonia, rozdrażnienie, dolegliwości fizyczne, długo utrzymujące się obniżenie nastroju i samopoczucia, czy spowolnienie myślenia. Inne to bóle i zawroty głowy, obniżona samoocena, lęk, niepokój, czasami objawy paniki, chwiejność emocjonalna, płaczliwość, uporczywe pesymistyczne myśli, brak energii, uczucie zmęczenia. Osoby cierpiące na depresję, tracą zainteresowanie rzeczami, które wcześniej ich pasjonowały. Zazwyczaj mają negatywne myśli o sobie samych, swoim otoczeniu oraz o własnej przyszłości.

Zachęcamy do kontaktu z psychologiem, psychiatrą czy specjalistycznymi poradniami.Depresja to nie katar, który mija po 7 dniach!